☆　今日の献立　☆

ごはん
牛乳
もずく汁
和風ハンバーグ
三色いため


　みなさんは海藻をよく食べますか？のりやこんぶ、わかめ、ひじき、もずく、寒天など私たちの日本の食卓には海藻がよく登場します。海藻はエネルギーは控えめですが、鉄やカルシウム、カリウム、マグネシウムなど健康に欠かせないミネラルを多く含みます。今日は「もずく汁」で登場しました。