☆今日の献立☆

ごはん
牛乳
肉じゃが
さわらの塩こうじ焼き
切り干しだいこんのはりはり漬け
味付けのり


　切り干しだいこんは煮ものに使う以外にも、サラダや酢のものに使えます。しゃきしゃきした歯ごたえがあるので、よくかんで食べる習慣がつき、食べすぎもふせいでくれます。食物せんいも豊富で、おなかの調子を整えてくれます。