〜献立〜
ごはん　牛乳
みそおでん
さばのカレー風味焼き
こまつなのサラダ
のりふりかけ

今日はさばのカレー風味焼きが登場しました。さばにカレー粉と塩で味付けして焼きます。カレー味で食べやすいと評判のおかずです。さばのように、背の青い魚の油には、私達の血液が汚れるのを防いで、血液をさらさらにする働きがあります。生活習慣病予防にも効果があると言われています。