〜献立〜
主食：チキンカレー（麦ごはん）
主菜：ウインナー
副菜：ごぼうサラダ
その他：牛乳

ごぼうには、食物繊維が多く含まれています。食物繊維は、腸内環境を整えたり、血中のコレステロール値を低下させたりします。
ごぼうは、噛み応えのある食品でもあります。よく噛むことで、歯や口腔内の機能の維持にもつながります。年をとっても自分の歯でおいしく食べるために、今からよく噛んで食べましょう！