〜献立〜
主食・主菜：肉みそひじき丼（麦ごはん）
副菜：けんちん汁
その他：牛乳、グレープゼリー

肉みそひじき丼は、豚ひき肉、にんじん、たまねぎ、えだまめ、水で戻したひじきを加えて炒め、みそとしょうがで味をつけました。
ひじきには、ミネラルが多く含まれています。和風の煮物にすることが多いかもしれませんが、このように肉と合わせて丼の具にすると、簡単に食べられます。

１１月になりました。気温が低い日が続いています。
風邪に負けないように、しっかり食べましょう！