少し肌寒い朝でしたが、保護者のみなさんにご参加いただき、第２回カルチャー講座を行いました。
前回に引き続き、ジュンナ先生を講師に”リフレッシュヨガ”に挑戦しました。日頃動かさない筋肉にアプローチしたり、自身の呼吸に気をつけたりしながらあっという間の１時間でした。
参加者からは、「先生のゆったりとした声と雰囲気に癒やされながらヨガができよかったです。」、「ゆったりと心身ともにリラックスでき、体はぽかぽか温かくなりました。」などの感想が寄せられました。参加してくださった皆さんありがとうございました。