第１回ＰＴＡカルチャー講座
- 公開日
- 2025/06/26
- 更新日
- 2025/06/26
PTA・地域連携
第１回ＰＴＡカルチャー講座は、ヨガインストラクターのジュンナ先生を講師にお迎えしました。
腹式呼吸を意識して、ゆったり深く息を吸って吐くと、だんだん心と身体がリラックスしていくのがわかりました。
姿勢を正しくするための身体の動かし方も教えていただき、充実した１時間でした。
ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました。
秋に第２回ＰＴＡカルチャー講座を予定していますので、ぜひ楽しみにしていてください。
