今週は大変暑さの厳しい日が続いていますが、皆さんは元気にお過ごしでしょうか。

夏休み中の校内は、普段響いている子どもたちの元気な声が聞こえず、どこか静寂に包まれています。賑やかな日常が恋しく感じられる今日この頃です。

この暑い夏を健康に乗り切るために、規則正しい生活リズムを心がけることが大切です。早寝早起きを基本とし、バランスの取れた食事と適度な運動、そして十分な水分補給を忘れずに過ごしてください。

夏休みは、普段とは違った経験や学びのチャンスでもあります。家族との時間を大切にしたり、読書や自由研究に取り組んだり、新しいことにチャレンジしたりと、それぞれにとって意味のある時間にしていただければと思います。

暑さに負けることなく、安全で充実した夏休みをお過ごしください。皆さんの元気な姿に再会できる日を、心より楽しみにしています。