〜献立〜
主食：ごはん
主菜：ししゃもフライの甘酢あんかけ
副菜：具だくさんみそ汁、きんぴらごぼう
その他：牛乳

今日はとても立派なししゃもフライでした。頭や尾がついていても、全体に衣がついていると食べやすいですね。
カルシウムの他に、鉄やマグネシウムなどの無機質をとることができます。少量ですが、体の中でとても重要な働きをする栄養素です。